مشكلة النحافة

لازم نفرّق بين النحافة والهزال.. النحافة هي انخفاض وزن الشخص عن وزنه الطبيعي.. ونعرف الوزن الطبيعي بحساب معامل كتلة الجسم وعلى حسب الرقم الناتج فيه درجات للنحافة زي ما فيه درجات للسمنة... تبدأ النحافة لو الرقم أقل من 18.50 ولو الرقم وصل إلى 16.50 فهي نحافة من الدرجة الأولى ولو أقل من 14.50 فهي نحافة من الدرجة التانية ولو أقل من كده ده يعتبر نحافة شديدة جدا.

أما الهزال فهو نزول الوزن بطريقة غير مبررة وسريعة جدا ومرضية.. وممكن سببها خطير "ضوء أحمر" إن عندي مرض خطير وهذا أحد أعراضه، ومن الأمراض التي تسبب الهزال السكّر واضطراب الغدد الدرقية والأورام السرطانية "لا قدر الله"..

النحافة مش معناها إني مريض ممكن أكون رفيع بس صحتي كويسة و"سليم" من الأمراض.

إزاي الشخص يفرّق بين النحافة العادية بدرجاتها والهزال اللي هو مؤشر لوجود مرض ما بالجسم؟
لو خسرت 5% من وزني في شهر أو 10% خلال 3 شهور من غير ريجيم وكنت باكل كويس جدا ورغم كده وزني بينزل بهذا المعدل لازم فورا أتوجه إلى طبيب متخصص وأعمل التحاليل والفحوصات الشاملة لمعرفة أسباب نزول وزني بهذه الطريقة.

ما هي أسباب النحافة؟..
أحد أسباب النحافة العامل الوراثي من الأب أو الأم بالإضافة إلى أن معدل حرق السعرات الحرارية مرتفع قد ينتج عن هذا السبب نحافة من الدرجة الأولى وهي لا تشكل خطورة من الناحية الصحية.

وقد تكون النحافة بسبب الإصابة بديدان طفيلية تعيش على ما تأكله من غذاء الشخص النحيف... اضطراب الغدة الدرقية بيرفع معدل الحرق وبيزيد من معدل ضربات القلب ويسبب نحافة شديدة.

"الأنيميا" وسوء التغذية من أسباب النحافة وكل هذه الأسباب يكشفها الفحص الطبي والتحاليل التي يرى البعض أنها غير مهمة!!!

وبعيدا عن النحافة الراجعة لأسباب مرضية أو وراثية هناك نحافة لأسباب نفسية مثل "القلق, العصبية, الضغوط النفسية من كثرة المشاكل"، وهي الأكثر شيوعا بين الشباب؛ العامل النفسي بيخلي الشخص يفقد حلاوة الأكل ويصاب بفقدان الشهية فينزل وزنه بصورة كبيرة وبمجرد ما ينتهي السبب ممكن الإنسان يرجع لشهيته ووزنه الطبيعي.

هل النحافة تشكّل خطورة على صحة الإنسان زي السمنة؟
طبعا النحافة الشديدة وهي أن معامل كتلة الجسم يكون أقل من 14.50 تشكل خطورة على صحة الإنسان وهي مثل السمنة الشديدة تهدد صحة الإنسان... السمنة والنحافة من أمراض سوء التغذية الاثنين واحد في الخطورة.... وبالمناسبة نسبة كبيرة من الأشخاص اللي بيعانوا من السمنة مصابون بالأنيميا...!!!

ما الفرق بين فقدان الشهية العادي وفقدان الشهية العصبي؟
الحالة النفسية لها دور كبير في النحافة لكن فيه فرق بين الشخص اللي تعرض لمجموعة من الضغوط النفسية وقفد شهيته وبعد ما عدّت الأزمة اللي بيمر بيها رجع تاني لشهيته... دي حالة تختلف عن شخص نحيف أصلا ونحافته سببت له عقدة نفسية وانطواء وجرَّب يتخن وفشل وعنده إحباط وفاقد الثقة إنه يحقق حاجة... المريض ده بيروح للدكتور وبيساعده بنظام غذائي معين على أن يسترد وزنه أو يزيد الزيادة الطبيعية مع تقديم الدعم النفسي طبعا لاستعادة الثقة من جديد..

أما "فقدان الشهية العصبي" فهي قصة مختلفة تماما وخطيرة جدا.. ده مرض وعلى فكرة منتشر بين أعمار سنية صغيرة ولو الأب والأم لم ينتبهوا لهذا المرض ممكن الأمر ينتهي بكارثة تودي بحياة الشخص المريض.

"فقدان الشهية العصبي" وهو أن الشخص عنده رعب يتخن متخيل إنه لو أكل هيحصل له حاجة... ويسعى هذا المريض إلى تقليل أكله مع مرور الوقت.. وبالطبع يتحول من النحافة إلى الهزال وتبدأ تظهر عليه أعراض خطيرة السوء مثل سقوط الشعر وفقدان التركيز وضعف البصر ونزيف البصر وتشقق الأظافر ثم يدخل في مرحلة أخرى من اضطراب نبضات القلب وقد يصاب المريض باكتئاب حاد قد يدفعه للانتحار لا قدر الله.. نصيحتي لأطباء التخسيس أن يتقوا الله في مرضاهم وأن يدرسوا أكثر ويطلعوا على الجديد في عالم علاج السمنة لأن فيه مع الأسف أطباء ممن دخلوا المجال مؤخرا بدون دراسة ومتابعة حقيقية قد لا ينتبهون لهذا المرض الخطير قد يأتي مريض وزنه طبيعي أو أقل من الطبيعي ويطلب من الطبيب أن يساعده أن يخس وطبعا الدكتور بيخاف يفقد أحد مرضاه أو حد يقول عنه إنه راح لدكتور ورفض يوصف له ريجيم قد يكون هذا المريض عنده مبادئ فقدان شهية عصبي.

والحل؟..
إن الطبيب يكون على اتصال بأسرة المريض وخاصة في مثل هذه الحالات عشان يتعاون معهم في إنقاذ مريض فقدان الشهية العصبي وهو في مراحله الأولى.

eh da ya3m enta mt3rfsh elsha3b elmasry wla eh?
lazem tnzl 7lol le 3lag elbdana msh eln7afa?hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

والله يا كسبر على رأى بسمة المصرييين عايزين ينحفوا مش يتخنوا دا غحنا بلد المحشى

هههههههههههههه شكرا جدا علي ردك يابسمة انتي وباسم باشا